Je hebt er alle belang bij om je medewerkers te stimuleren om vaker te bewegen. Hoe meer tijd je zittend doorbrengt, hoe groter de gezondheidsrisico's zijn: diabetes, hart- en vaatziekten, nek- en schouderproblemen. Daarbovenop komt vaak stress, spanning , werkdruk.
Dit alles kan resulteren in meer afwezigheid door ziekte , burn-out of mensen die zich minder goed voelen
" if your work is a healthy place it's easier to grow "
Grow kan ‘gezonde beweging’ in je bedrijf brengen. Wij kunnen yoga, pilates of functional training komen geven op de werkvloer. De bedrijfslessen kunnen zo samengesteld worden dat de deelnemers eventueel in ‘kantoorkleding’ de oefeningen kunnen uitvoeren. De lessen zijn praktisch, laagdrempelig en op uw bedrijf toegespitst. Onze lessen zijn gebaseerd op een mix van inspanning, ontspanning en een beetje massage. De perfecte mix voor een betere concentratie en een verhoogde productiviteit.
" A small price for a great health "
Wij bieden onderstaande formule aan:
yoga, pilates of functional trainingles. Duurtijd 60 min (of korter). Dit kan tijdens een morning break, de lunch break of after work. Tijdstip bespreekbaar. Frequentie ook bespreekbaar (eenmalig, wekelijks, maandelijks ..)
Contacteer ons vrijblijvend voor prijzen
“Het was echt een leuke activiteit! Toffe instructeurs, die zeker ook rekening hielden met klachten etc. Dus zeker aan te raden en nog eens te doen 😊”
Deelnemer bedrijfssessie Pilates
”Het was voor mij een eerste ontmoeting met pilates, maar ik vond het zeer leuk, ook super tof wanneer het in de tuin doorging, dat gaf nog meer energie.
De instructors waren top, we kregen echt feedback en ze kwamen corrigeren zodat je goed voelde wat het verschil was. Heel leuk initiatief. Ik zou misschien ook wel eens van yoga willen proeven? Stiekem hoop ik ook dat deze pilates-sessies nog eens herhaald worden.”
Deelnemer sessie Pilates
“Ik heb aan een paar sessies deelgenomen en het was heel fijn! Steffi is een toffe trainer, en het heeft me deugd gedaan. Voor herhaling vatbaar 😊”
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
